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【連載:ナスラックキッチン】おからとキムチの炒り煮

おからとキムチの炒り煮

ご訪問いただきありがとうございます。
管理栄養士/フードコーディネーターの吉田由子(@d_table445)です。

さて、今回は家計に優しく、栄養価の高い「おから」を使ったレシピを
連載中の「ナスラックキッチン」にてご紹介しています。
合わせて下記のコラムぜひご覧ください。
今こそ「おから」を見直そう!

【調理時間:20分】おからとキムチの炒り煮

おからとキムチの炒り煮良質なたんぱく質、カルシウム、食物繊維が豊富な「おから」を使った
ご飯がすすむ豚キムチ風の炒り煮です。

レシピはこちらからご覧ください

【#料理リレー】じゃがいものチーズガレットご訪問いただきありがとうございます。 管理栄養士/フードコーディネーターの吉田由子(@d_table445)です。 料理...